Wir in Winden

Einen Entspannungskurs für Frauen gibt Simone Specht ab Mittwoch, 4. Mai, 20 Uhr, Auf dem Acker 18. Geplant sind vier Abende; Verlängerung ist auf Wunsch möglich. Die Teilnahme kostet pro Abend 6,50 Euro.

Der Kurs ist eine Einladung an alle, die sich einmal in der Woche Zeit nehmen wollen, um sich zu entspannen. Die Methode der Progressiven Muskelentspannung wird in jeder Einheit geübt. Das Erlernen dieser Technik kann sich positiv auf innere Unruhe und körperliche Verspannung auswirken. Die Teilnehmer runden die Stunde mit Meditationsübungen, Wahrnehmungsübungen, Atemübungen und vielem mehr ab. Dieser Kurs ist ein frauenspezifischer Kurs und findet im kleinen Kreis statt. Die Teilnehmerinnen lassen den Abend bei einer Tasse Tee und einem gemeinsamen Gespräch ausklingen.

• Anmeldungen bis zum 25. April bei Simone Specht, geprüfte Entspannungspädagogin für Gesundheit und Prävention, Auf dem Acker 18, 56379 Winden, Tel. 02604/1588.

Beim Spiel am Sonntag gegen den SV Eppenrod II konnte das Team des VfR Winden durch zwei frühe Tore schnell für klare Verhältnisse sorgen. Martin Moska in der fünften und Suat Algin in der neunten Minute konnten die jeweils schnell gespielten Angriffe erfolgreich abschließen. Nachdem Martin Moska in der 25. Minute das 3:0 erzielt hatte, kam beim Gegner wohl doch etwas Frust auf. So gab es nach Fouls an Eugen Schmidt, Markus Jepp und Sebastian Moska innerhalb von fünf Minuten drei gelbe Karten für Eppenrod und nach einer Rangelei mit dem Gegenspieler auch eine für das Windener Team. (mehr …)