{"id":9653,"date":"2020-02-20T21:43:51","date_gmt":"2020-02-20T19:43:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wir-in-winden.de\/?p=9653"},"modified":"2020-02-20T21:44:35","modified_gmt":"2020-02-20T19:44:35","slug":"winden-bewegt-sich-auch-die-maenner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wir-in-winden.de\/?p=9653","title":{"rendered":"Winden bewegt sich &#8212; auch die M\u00e4nner"},"content":{"rendered":"\n<p>&#8222;Winden bewegt sich &#8212; auch die M\u00e4nner&#8220;, so lautet das Motto eines neuen Kurses des <strong>VfR Winden<\/strong>, der am <strong>Freitag, 13. M\u00e4rz,<\/strong> beginnt. Geboten wird ein funktionales Krafttraining bei abwechslungsreicher Musik f\u00fcr alle M\u00e4nner, die Spa\u00df an Sport und neuen Herausforderungen haben oder sich ganz einfach mal etwas mehr bewegen wollen oder das schon l\u00e4ngst mal tun m\u00fcssten&#8230; Das Training ist geeignet f\u00fcr jedermann \u2013 sozusagen vom Sportmuffel \u00fcber den gelegentlichen Sportler bis hin zum trainierten Fu\u00dfballer oder Fitnesstudiog\u00e4nger.<br>Der Kurs umfasst zehn Einheiten. Folgende Termine sind geplant: 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04., 08.05., 15.05., 29.05., 05.06. und 19.06.. Trainiert wird jeweils Freitagabends um 18 Uhr in der Halle in Winden. Der Kurs ist f\u00fcr Mitglieder des VfR Winden und Neueinsteiger gedacht. <\/p>\n\n\n\n<p>Die erste Einheit am 13. M\u00e4rz dient als Probestunde: Danach kann sich jeder entscheiden, ob er an dem gesamten Kurs teilnimmt. Wer nicht Mitglied im VfR Winden ist, muss dann eintreten. Die Kosten f\u00fcr den Kurs liegen bei 30 Euro. Der Kurs kommt zustande  bei mindestens zehn Teilnehmern<\/p>\n\n\n\n<p>Anmeldungen (gerne auch per Whatsapp) an <strong>Sonja Schwaderlapp<\/strong> 0163 605 48 54.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8222;Winden bewegt sich &#8212; auch die M\u00e4nner&#8220;, so lautet das Motto eines neuen Kurses des VfR Winden, der am Freitag, 13. M\u00e4rz, beginnt. Geboten wird ein funktionales Krafttraining bei abwechslungsreicher Musik f\u00fcr alle M\u00e4nner, die Spa\u00df an Sport und neuen Herausforderungen haben oder sich ganz einfach mal etwas mehr bewegen wollen oder das schon l\u00e4ngst [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-9653","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vfr-winden"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wir-in-winden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9653","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wir-in-winden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wir-in-winden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wir-in-winden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wir-in-winden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9653"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.wir-in-winden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9653\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9655,"href":"https:\/\/www.wir-in-winden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9653\/revisions\/9655"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wir-in-winden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9653"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wir-in-winden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9653"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wir-in-winden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9653"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}